Corso

Workload Monitoring and Athlete Management

Docente/i Tim Gabbett
Date 3-4 Ottobre 2020
Max partecipanti 50
Sede corso Bologna, Italia
Attestato / Crediti Sì / Sì 16 ECM & 1.3 CEU
Tipo di corso Teorico & pratico
Caratteristiche del corso
Basato su ricerca ed evidenze
Aspetti teorici
Parti pratiche
2 giorni di formazione di alto livello
Corso in inglese con traduzione in italiano
Corso aperto a: Fisioterapisti, Studenti di Fisioterapia, Chiropratici, allenatori Strenght & Conditioning, Preparatori Atletici laureati in Scienze Motorie e Studenti di Scienze Motorie, Medici e Studenti in Medicina.
Docente/i
BHSc (Hons), PhD (2) - Gabbett Performance Solutions
Il Dr Tim Gabbett ha 20 anni di esperienza lavorativa come Sport Scientist con atleti e allenatori di una vasta gamma di...
Programma del corso
  • 9:00-9:30

    Registrazione partecipanti

  • 9:30-10:30

    Tavola rotonda – Cosa intendiamo per “gestione del carico"?
    Questa sessione offrirà ai partecipanti l’opportunità di discutere riguardo ai concetti legati alla gestione del carico, e riguardo all’importanza che la gestione del carico ha nella loro pratica clinica. (lavoro di gruppo)

  • 10:30-11:00

    Un approccio “best practice” alla gestione e al monitoraggio del carico (parte 1)
    In questa sessione verranno trattati i lavori più recenti sul monitoraggio dell’allenamento e le attuali controversie. (Lezione)

  • 11:00-11:20

    Pausa

  • 11:20-12:20

    Un approccio “best practice” alla gestione e al monitoraggio del carico (parte 2)
    In questa sessione verranno trattati i lavori più recenti sul monitoraggio dell’allenamento e le controversie attuali. (Lezione)

  • 12:20-13:15

    Monitorare l’atleta con il minimo delle risorse
    In questa sessione, Tim dimostrerà come gli allenatori possono monitorare l’allenamento dei loro atleti – anche quando hanno a loro disposizione delle risorse ridotte (Lavoro di gruppo)

  • 13:15-14:15

    Pausa Pranzo

  • 14:15-15:15

    Trasferire nella pratica il monitoraggio del carico
    Prendete i vostri computer e tablet! In questa sessione i partecipanti metteranno in pratica le tecniche imparate nella sessione precedente per scrivere il proprio programma. (Parte pratica)

  • 15:15-15:45

    Pausa

  • 15:45-16:45

    Training Smarter and Harder
    Questa sessione evidenzierà quali sono le ultime evidenze in letteratura che dimostrano che un allenamento più intenso corrisponde effettivamente ad un allenamento più intelligente! (Lezione)

  • 16:45-17:15

    Forum e Discussione
    (discussione di gruppo)

  • 17:15-18:15

    Aperitivo post-corso!

  • 8:30-9:15

    Fare la differenza negli sport ad elevate prestazioni
    Questa sessione tratterà le modalità con cui gli allenatori, preparatori atletici, lo staff di “strength and conditioning” e i ricercatori di sport science possono sviluppare un programma comune usando un approccio centrato sull’atleta (Lezione)

  • 9:15-10:15

    Monitorare il carico – non riguarda solo il “rapporto” tra acute e chronic workload!
    In questa sessione verranno trattati i più recenti lavori sul monitoraggio dell’allenamento. Verrà preso in esame l’allenamento suddiviso a tappe in modo appropriato e la sua importanza nel gestire gli infortuni e il dolore. (Lezione)

  • 10:15-10:45

    Pausa

  • 10:45-12:15

    Sviluppare la capacità di carico negli atleti adolescenti
    Questa sessione richiede ai partecipanti di lavorare insieme per trovare le modalità per sviluppare la capacità di carico negli atleti adolescenti, per prepararli a competere contro gli atleti senior di elite internazionali (lavoro di problem-solving a gruppi)

  • 12:15-13:15

    Pausa pranzo

  • 13:15-14:45

    Ritorno alla competizione
    Questa sessione esaminerà le tempistiche, i contenuti e il carico nel momento del ritorno alla competizione in seguito a infortuni minori o maggiori, e la pausa off-season. (Lavoro di gruppo pratico)

  • 14:45-15:00

    Pausa

  • 15:00-16:15

    Individualizzare l’allenamento
    Questa sessione tratterà del processo che sottende lo sviluppo di un programma di allenamento individualizzato all’interno di un team. (lavoro di gruppo)

  • 16:15-16:45

    Forum e Discussione
    (discussione di gruppo)

  • 16:45-17:30

    Aperitivo post-corso!

Questo workshop è approvato con 1.3 CEU oppure 13 ore di formazione continua per le certificazioni CSCS, CSPS, NSCA-CPT, o TSAC-F in accordo con le linee guida della National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Descrizione e contenuti del corso

Il Dr. Tim Gabbett ha costruito la sua carriera lavorando con atleti professionisti di elite, pubblicando allo stesso tempo la sua ricerca in riviste scientifiche peer-reviewed. Il suo Load Management Workshop, che è stato insegnato in 6 continenti e 21 paesi in tutto il mondo, unisce le più recenti informazioni scientifiche sull’allenamento con idee pratiche che possono essere immediatamente utilizzate in ambiente clinico con atleti o squadre sportive.

Questo seminario di due giorni colma il divario tra teoria e pratica. I partecipanti acquisiranno esperienza diretta nel monitoraggio del carico di allenamento, nella progettazione di sessioni e piani di allenamento settimanali e nel fornire programmi di allenamento al fine di soddisfare le esigenze individuali di atleti e pazienti. Il seminario è presentato ad un piccolo gruppo, promuovendo l’interazione e la discussione tra i partecipanti e dando un ampio spazio per domande e risposte. Che tu sia un professionista esperto o semplicemente voglia acquisire alcune idee pratiche da implementare nella tua clinica, questo seminario ti aiuterà a “costruire un programma di allenamento partendo da zero”!

Obiettivi formativi

Al termine di questo corso il partecipante sarà in grado di:

  • Comprendere la differenza tra carico di lavoro acuto e cronico;
  • Dimostrare l’importanza dell’high chronic workload nella protezione contro gli infortuni;
  • Comprendere sia come calcolare, sia come applicare il rapporto tra il carico di lavoro acuto e cronico per far progredire i carichi di lavoro dell’atleta in sicurezza;
  • Conoscere e comprendere i fattori protettivi contro i “picchi” nel carico di lavoro;
  • Sviluppare un piano di ritorno all’allenamento, al gioco e alla competizione;
  • Comprendere come identificare il “peggior scenario” che si possa presentare e preparare i giocatori a questa situazione;
  • Comprendere come individualizzare i programmi di allenamento aerobico. 

Metodi di Apprendimento

Per migliorare l’apprendimento, durante il corso verrà utilizzata una combinazione di lezioni frontali, lavori di gruppo, discussioni, sessioni pratiche, sessione di domande e risposte formali e informali.

Consenso Informato

Tutte le sessioni pratiche che includono attività fisica sono totalmente volontarie. Tuttavia, dal momento che alcune di queste attività includono richieste di affaticamento fisico (nei limiti delle capacità individuali), sarà richiesto ai partecipanti di completare un Questionario sulla Preparazione all’Attività Fisica (PAR-Q) e di firmare il consenso informato.

Quota di iscrizione

ISCRIZIONE al corso:

  • Quota di iscrizione studenti CdL Fisioterapia/Scienze Motorie*  € 428,00 + Iva 22%
  • Quota di iscrizione gruppi 4+ pp* € 455,00 + Iva 22%
  • Quota di iscrizione gruppi 8+ pp* € 428,00 + Iva 22%
  • Quota di iscrizione early booking* € 468,00 + Iva 22% - fino all'8 luglio 2020
  • Quota di iscrizione € 535,00 + Iva 22% - a partire dal 9 luglio 2020
  • -10% per soci dei nostri partners

*Promozione non cumulabile ad altre agevolazioni come ad es.: "Sconto del 10% ai soci dei nostri partner"

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